掃除＝稼げる
床面積と収入は比例すると言われています。
わたしはちなみに掃除するときはさいとうひとりさんの掃除開運の動画をみながら行っています。
そこまでしないと掃除ができない私ですが、部屋が汚いと稼げないというのはひとりさんも言っていますし、本でも良く書いてあるので知っています。
本日は自分への戒めとしてこの記事を投稿いたします。
体幹ダイエットについて！
こんにちは！
先日筋トレに詳しい方にダイエット方法を聞きました。元陸上部の部長でいろんな部員にアドバイスしていました。
今回教えてもらったのは体幹トレーニングです。今まで、数々のダイエットをしてきました。特に結果が出たのは炭水化物ダイエットです。1ヶ月で5キロの減量に成功しました。
しかし現在その体重は戻っています。それは、炭水化物が食べたいからです。
アスリートや芸能人で、炭水化物を食べないを徹底している人はたくさんいます。我が敬愛するGACKTも炭水化物は食べていないです。
しかし、ずっと抜くと辛いです。
もう痩せることは難しいのか。。そんな絶望感を持っていた私に体幹トレーニングを進めてくれました。
https://melos.media/training/40823/
イスが多い方はこういう方法もあります。
体幹が整うと、普段生活しているだけで美しい身体になり、ダイエットになるようです。
ぜひ試してみてくださいー！
八百屋とごはんうらや
SASAYAグループのお店は今サブスクで月額6980円で1000円以内まで毎日食べられます。
便利ですね！
外回りのお仕事の方の昼食には、特におすすめです！
毎晩食べてもとてもお得！
こちらはなんと、豆腐入りの麺のおうどんです！
とってもヘルシーでおいしい！
ほっとするお出しのお味ですね！
きんぴらごぼうもしゃきしゃきで味がしっかりしてておいしい！
こちらが一番安いメニュー！
メニューはたくさんありますので、ぜひいろいろ見てみてください！
コロナワクチンについて いつから？副作用はあるの？
こんにちは。
今回はコロナワクチンについてお話していきます。
待望のワクチンが完成しました。
これで、やっとコロナ禍になる前の日本に戻れるのではないかと思います。
配布時期は？副作用はあるの？についてお話していきます。
配布時期は？
コロナワクチンは2021年2月17日から医療従事者へ順次配布されています。
その後、65歳以上の高齢者を優先に配布していきます。
一般に流通始めるのは2021年の4月以降となります。
副作用は？
コロナウイルスと言えば感染すると高熱や味が分からなくなるなどの症状が言われておおり、治ったあとも味が分からないままであったり、症状が残ると言われていました。
しかし、ワクチン投与に関しては今のところじんましんが出た。など比較的出たとしても軽い状態で副作用はあまりないと言えるでしょう。
今後高齢者への投与が始まるということで、別の副作用が出ないか注意が必要ではあります。
ワクチンを接種することで、コロナウイルスにかかったときの重症化を防ぐことができます。コロナウイルスと言えば、かかってから1週間後に40度近くの高熱が出たなど、急激な症状の変化が深刻な問題でした。今回のワクチンで急激な症状の変化がなくなれば死亡率も大幅ダウンすることでしょう。
ただし、ワクチンを接種したからといってコロナウイルスにかからなくなるわけではありません。コロナウイルスにかかったとしても軽症にはなるとされていますが、ワクチンを接種していない人に移せば、その人は重症化するリスクがあるということは念頭においておきましょう。
まとめ
ワクチンが一般に流通して、コロナウイルスが沈静化することを切に願います。
ありがとうございました。
アマゾンプライム【幼女戦記 映画】
本日は幼女戦記の映画を見たのでお話します。
あらすじ
平凡に生きたいおっさんが、ある日異世界に飛ばされ幼女になってしまう。
戦争の最中、抜群の戦術で数々の戦いを生き抜く軍師となるが、、、
ターニャちゃんがかわいいとアニメ本編は見ていました。
中身はおっさんなのにかわいいなんてずるい、、、美少女のゲス顔というものが好きな方は絶対に見たほうがいいです。
戦術も見ていて面白く、映画は更に戦闘シーンに力が入っていました。
一生懸命戦うターニャちゃんが見たい方は必見。
【Blu-ray】劇場版 幼女戦記 限定版 アニメイト限定セット 
